1日5分!視力がみるみる良くなる本

本部千博 著

「視力は、一度下がったらもう戻らない」と思っている方が大勢います。しかし、あきらめないでください。本書では、著者のクリニックで行なっている「視力回復」のメソッドの中から、効果が高いものだけを紹介します。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • はじめに 実証済み!!視力は自分で簡単に回復できるものです
  • 1章 視力回復の"目の新常識"知ってますか?
  • 2章 見え方がその場で変わる!「ほんべ式・3つの視力回復トレーニング」
  • 3章 なぜ視力は低下するのか、なぜ回復するのか
  • 4章 「目が良くなる目の使い方」14の生活習慣
  • 5章 目に自信がつくと、身体も心も人生も変わる!
  • おわりに 視力がぐんぐん良くなる喜びをあなたも!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 1日5分!視力がみるみる良くなる本
著作者等 本部 千博
書名ヨミ イチニチ ゴフン シリョク ガ ミルミル ヨク ナル ホン
シリーズ名 王様文庫 B130-1
出版元 三笠書房
刊行年月 2012.8
ページ数 157p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-8379-6647-0
全国書誌番号
22111150
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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