一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエット

渡辺信幸 著

運動・食事制限一切なし。たった2つの基本ルールで減量でき、血糖値なども改善。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 なぜ「噛むダイエット」を始めたのか
  • 第1章 間違いだらけのダイエット
  • 第2章 こんなに怖い肥満の影響
  • 第3章 太る理由を考えてみる
  • 第4章 実践!カムカムダイエット
  • 第5章 成功者たちのカムカム体験談

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエット
著作者等 渡辺 信幸
書名ヨミ イッショウ フトラナイ カラダ オ ツクル カム ダケ ダイエット : リバウンド カンゼン カイヒ
書名別名 リバウンド完全回避!

Issho futoranai karada o tsukuru kamu dake daietto
出版元 東京書店
刊行年月 2012.7
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-88574-795-3
NCID BB10101264
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22103691
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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