女性ホルモンパワー : お肌もからだも心も整えてくれる

対馬ルリ子 監修 ; 増田美加 著

「きれいになりたい!」という望みから、「疲れがたまってとれない…」という悩みまで、女性のからだとこころの悩みの大半は、じつは女性ホルモンが解決してくれます。女性ホルモンの力を知っているのといないのとでは女性の人生の後半戦が大きく変わります!女性ホルモンを味方につけて、きれいと元気を手に入れましょう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 肌と髪のコンディションに悩みはじめたら(肌荒れがなかなか治らない
  • 毛穴が目立つようになった気がする ほか)
  • 2章 「もうやせられないの?」の不安には(ダイエットしてるのに、やせない
  • むくみで体重が増えたり…朝起きると顔がむくんでいる ほか)
  • 3章 「最近、体が疲れてるのかな?」と感じたら(だるくて、すぐに疲れたり…いつもどこか調子が悪い
  • なんだかいつも眠くて…朝、すっきり起きられない ほか)
  • 4章 「これってストレス?」心が不安定なときは(イライラする、怒りっぽい
  • すぐに落ち込んでしまう ほか)
  • 5章 大人女子のための女性ホルモン集中講座(女性ホルモンと女の一生
  • 女性ホルモンと生理の関係 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 女性ホルモンパワー : お肌もからだも心も整えてくれる
著作者等 増田 美加
対馬 ルリ子
書名ヨミ ジョセイ ホルモン パワー : オハダ モ カラダ モ ココロ モ トトノエテ クレル
書名別名 Josei horumon pawa
シリーズ名 だいわ文庫 233-1A
出版元 大和書房
刊行年月 2012.7
ページ数 237p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-479-30392-3
NCID BB10688811
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22103684
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想