捨てちゃえ、捨てちゃえ

ひろさちや 著

将来に対する漠然とした不安、過去の失敗に対する反省…。こんな心の荷重を、あなたはずっと抱えていませんか?そんなものはいますぐ捨てちゃいましょう。本書は、「希望は持たず、現在に感謝して楽しむ」「成功や世間の期待に踊らされず、自分の物差しで生きる」など、仏教思想を基にした気持ちがラクになるヒントが満載。好評既刊『がんばらない、がんばらない』に続く、待望のシリーズ第二弾。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「こだわり」を捨てる-「かくあらねばならぬ」ではなく、「いいかげん、ずぼら、ちゃらんぽらん」でちょうどいい(事実以上のこだわり-ありのままに受け容れる「見方革命」を
  • 不愉快な心-思い切り腹を立てて、あとはさらりと忘れてしまう ほか)
  • 第2章 「世間」を捨てる-「成功」や「世間の期待」に踊らされず、「自分の物差し」で生きましょう(他人目-自分は自分と割り切る
  • 独りよがりな親切-相手には余計なお話世 ほか)
  • 第3章 「欲望」を捨てる-希望なんていりません。現在に感謝して楽しむ心を持ちましょう(泥沼にはまる誘惑-最初にきっぱりやめておく
  • 詐欺にかかる強欲-買ってしまうほうにも責任はある ほか)
  • 第4章 「自分」を捨てる-世間の操人形の「自分」など捨てて、あるがままに、ゆっくり、のんびり生きる(性格を変えること-短気、怠け心は出てきたときに鎮める
  • 特別な解決法-平凡なあたりまえのことを大切に ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 捨てちゃえ、捨てちゃえ
著作者等 ひろ さちや
書名ヨミ ステチャエ ステチャエ
シリーズ名 PHP文庫 ひ3-5
出版元 PHP研究所
刊行年月 2012.7
ページ数 231p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-569-67772-9
全国書誌番号
22134828
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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