韓流ダイエットキングショーン・リーの8週間スーパーダイエット = Diet King Sean Lee:Super Diet in 8 Weeks

ショーン・リー 著 ; 金永順華, 鄭利奈 訳

ハリウッドスターやプロスポーツ選手のトレーナーとして活躍してきたショーン・リー。その手腕を買われて任された韓国のテレビ番組企画でなんと1000人以上のダイエットを成功させ、一躍、有名人に。お金をかけずに自宅でできるエクササイズを1回15分、計8週間実施するその独特のメソッドは日本でも注目され、『Oh!どや顔サミット』(朝日放送)でも紹介された。まさに日韓で話題沸騰のスーパーダイエット。そのノウハウのすべてがこの一冊に。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 8週間スーパーダイエット実践プログラム
  • 2 第1週〜第2週エクササイズ
  • 3 第3週〜第4週エクササイズ
  • 4 第5週〜第6週エクササイズ
  • 5 第7週〜第8週エクササイズ
  • 6 リバウンド防止エクササイズ

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 韓流ダイエットキングショーン・リーの8週間スーパーダイエット = Diet King Sean Lee:Super Diet in 8 Weeks
著作者等 リー ショーン
Lee Sean
書名ヨミ ハンリュウ ダイエット キング ショーン リー ノ ハッシュウカン スーパーダイエット
書名別名 Diet King Sean Lee:Super Diet in 8 Weeks

Hanryu daietto kingu shon ri no hasshukan supadaietto
出版元 日本文芸社
刊行年月 2012.7
ページ数 191p
大きさ 23cm
ISBN 978-4-537-21014-9
NCID BB11148263
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全国書誌番号
22101214
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言語 日本語
原文言語 韓国語
出版国 日本
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