日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」 = Beautiful-Stretch

日本航空 著

笑顔でおもてなし。でも…客室乗務員は大忙し!この美ストレッチで"疲れ知らず"で"美しいからだ"の秘訣・大公開。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 美への意識 心身ともに輝くために(姿勢-正しい姿勢は美しく、かつ疲れにくい姿勢です
  • 歩き方-美しい歩き方は疲れません
  • 笑顔-口角をきゅっと上げるトレーニングは欠かせません ほか)
  • 2 美ストレッチ 疲れ知らずでしなやかなからだに!(疲れがとれる"美ストレッチ"
  • しなやかなスタイルをつくる"美ストレッチ"
  • 動作が優雅になる"美ストレッチ"+"エクササイズ" ほか)
  • 3 美の秘訣 客室乗務員ならではの悩み対策!(乾燥-肌対策は1時間の入浴と入浴後3分以内のお手入れです
  • 乾燥-オイルベースで肌も髪の毛もカバーして乾燥から守ります
  • 乾燥-フライトバッグには乾燥対策用コスメも入っています ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」 = Beautiful-Stretch
著作者等 日本航空
日本航空株式会社
JAL
日航
ジャル
書名ヨミ ニホン コウクウ キャクシツ ジョウムイン ノ ビ ストレッチ
書名別名 Beautiful-Stretch
出版元 扶桑社
刊行年月 2012.6
ページ数 105p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-594-06608-6
NCID BB10034418
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全国書誌番号
22101922
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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