空腹美肌 : 基礎化粧品のいらない肌に! : Dr.石原メソッド

ムラキテルミ 著

お肌は『自分の力』で美しくなれる。そのスイッチを入れるのが『空腹』です。「な〜んにもしない」楽らんメソッドでさらさら『上品美肌』を手に入れましょう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 お肌の"そもそも"を知っておこう-目指せ大人の「上品美肌」!(毎日のスキンケア、どうされてますか?
  • お化粧品に高いお金が払える理由 ほか)
  • 2 断食が「自己再生力」にスイッチを入れる-『Dr.石原メソッド』でジューシーなお肌をつくろう(髪だってお肌だって『自分の力』で美しくなれる!
  • お肌は内臓の鏡!?肌美人になりたければ内臓を元気にすべし ほか)
  • 3 自分でできる"正しいお手入れ"のための基礎知識(素肌なのにおめかし肌。大人の女性は「上品美肌」を目指そう!
  • 何で洗うべきか…それが問題! ほか)
  • 4 『肌断食』1・2・3ステップ(まず、お肌の声を聴くことからスタートしよう!
  • 30分耐え切れなかったら「洗顔法」を見直そう! ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 空腹美肌 : 基礎化粧品のいらない肌に! : Dr.石原メソッド
著作者等 ムラキ テルミ
書名ヨミ クウフク ビハダ : キソ ケショウヒン ノ イラナイ ハダ ニ : ドクター イシハラ メソッド
書名別名 Kufuku bihada
出版元 ぜんにち
刊行年月 2012.6
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86136-133-3
全国書誌番号
22097915
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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