首・肩・ひざの痛みは「たった1本のタオル」で治る! : 慢性痛が消える「温か療法」

吉田始史 著 ; 高松和夫 監修

痛いときに冷やすのは大間違い。「たった1本のタオル」で患部を温めるだけで、ツライ痛みから解放される!不調も消える!体が若返る!あらゆる痛みに効く!画期的メソッド。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 熱を作る力を鍛えよう「体温アップ」で若返る(体温は生きる力
  • 体温は健康のバロメーター ほか)
  • 2 長引く痛みをやわらげる「痛み」にすぐ効く温か療法(痛みは「脳」で感じている
  • 慢性痛は"空っぽの痛み" ほか)
  • 3 体調が悪いとき、応急処置にも「不調」によく効く温か療法(洋の東西を問わず「不調は温めて治す」が正解
  • 「耳鳴り・めまい」の温か療法/さらに症状をやわらげる+「マッサージ」 ほか)
  • 4 「温める」は若返りの切り札 温か生活で体温アップ(「衣・食・動」日々の暮らしで体を温めよう
  • 温か生活を始めよう「体温アップ基本のき」 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 首・肩・ひざの痛みは「たった1本のタオル」で治る! : 慢性痛が消える「温か療法」
著作者等 吉田 始史
高松 和夫
書名ヨミ クビ カタ ヒザ ノ イタミ ワ タッタ イッポン ノ タオル デ ナオル : マンセイツウ ガ キエル アタタカ リョウホウ
書名別名 Kubi kata hiza no itami wa tatta ippon no taoru de naoru
シリーズ名 講談社の実用BOOK
出版元 講談社
刊行年月 2012.6
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-06-299765-2
NCID BB11358754
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22099290
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想