9割のひざの痛みは自分で治せる

戸田佳孝 著

「階段を下りるときに、ひざが痛む…」「薬を飲んでも痛みが止まらない」とお悩みのかた、ぜひ本書をお読みください。開業以来、一貫して「手術をしない治療法」にとりくんできた著者が、「ひざの痛みの原因」から、「では、具体的にどうすれば自分で治せるのか?」までを、丁寧にわかりやすく解説。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 ひざの痛みの原因と自分でできる応急処置
  • 第2章 自分で治すには、まずサポーターを選ぼう
  • 第3章 運動でひざを支える筋肉を若返らせよう
  • 第4章 必ず成功する減量法を試してみよう
  • 第5章 足底板を使って、足の裏からひざを治す
  • 第6章 ひざを守る日常生活の工夫あれこれ
  • 第7章 こんな症状なら、必ず病院に行こう
  • 第8章 注射とリハビリで痛みの悪循環を断つ
  • 付録 ひざの痛みQ&A

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 9割のひざの痛みは自分で治せる
著作者等 戸田 佳孝
書名ヨミ キュウワリ ノ ヒザ ノ イタミ ワ ジブン デ ナオセル
書名別名 Kyuwari no hiza no itami wa jibun de naoseru
シリーズ名 中経の文庫 と-9-1
出版元 中経
刊行年月 2012.7
ページ数 191p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-8061-4424-3
全国書誌番号
22097014
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想