豆と油で生まれ変わる! = Beans and oil clean body diet : からだキレイダイエット

南清貴 著

太め女子・カナコがガマンしないでやせちゃった。一生太らない、真のダイエットです。30のオキテを順番に守れば、食べても太らないからだに生まれ変わる。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 0 からだキレイダイエット 決意編(「究極のダイエット」とは?
  • 一生続けられる、真のダイエット)
  • 1 からだキレイダイエット スタート編(亜麻仁油をとる
  • 茹でた豆を食べる ほか)
  • 2 からだキレイダイエット 強化編(白い砂糖をとらない
  • 朝食をフルーツにする ほか)
  • 3 からだキレイダイエット 停滞期編(食事のバランスを変える
  • 食事全体の20%は生で食べる ほか)
  • 4 からだキレイダイエット リバウンド防止編(クエン酸サイクルを活性化する
  • 植物ミネラルをとる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 豆と油で生まれ変わる! = Beans and oil clean body diet : からだキレイダイエット
著作者等 南 清貴
書名ヨミ マメ ト アブラ デ ウマレ カワル : カラダ キレイ ダイエット
書名別名 Beans and oil clean body diet

Mame to abura de umare kawaru
出版元 マイナビ
刊行年月 2012.6
ページ数 149p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8399-4219-9
全国書誌番号
22097354
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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