「脳の手入れ」が上手い人下手な人

和田秀樹 著

団塊世代のための「絶対アンチエイジング」。100歳までボケない脳は、こうつくる。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ 「ボケにだけはなりたくない」あなたへ
  • 第1章 脳の出力系を鍛えよう-覚えることにはこだわらなくていい
  • 第2章 想定外の出来事に出合うべし-脳はスリルが大好き
  • 第3章 人づき合いにはおカネをかけよう-ケチれば前頭葉は縮まります
  • 第4章 相手に合わせない、協調しない-老いても闘争本能は失いたくない
  • 第5章 元気な脳ほど好奇心が強い-60歳からほんとうにほしいものが出てくる
  • 第6章 脳が元気なら体も元気になる-最優先は脳のメンテナンスです
  • エピローグ 昔のことはどんどん忘れてしまいましょう

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「脳の手入れ」が上手い人下手な人
著作者等 和田 秀樹
書名ヨミ ノウ ノ テイレ ガ ウマイ ヒト ヘタ ナ ヒト
出版元 新講社
刊行年月 2012.6
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86081-440-3
全国書誌番号
22133393
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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