1日5分!大人のビジョン・トレーニング

北出勝也 監修

「眼の運動」をすれば、あなたの脳は変わります。中高生から大人まで、簡単にできる12種類のトレーニング。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 視覚のトレーニングで、生活が楽になる(チェックリスト-勉強・仕事のその悩み、眼の問題ではありませんか?
  • 眼の問題とは-視力がよくても、視覚機能が十分に働いていない人がいます ほか)
  • 1 トレーニングで見え方がよくなった人たち(Aさん(40代女性)-眼精疲労と頭痛がひどく、家事がこなせなかった
  • Bくん(10代男子)-勉強が苦手で、高校も大学も行きたくなかった ほか)
  • 2 ビジョン・トレーニングで眼の運動不足を解消!(トレーニングの前に-視覚機能を自分でチェックしてみよう
  • トレーニングの前に-眼科で眼の異常がないことを確認する ほか)
  • 3 運動のあとには眼のケアが必要(視覚機能とは-視力とは違う、眼の本当の働き
  • 視覚機能とは-大人になっても改善しやすい「眼球運動」 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 1日5分!大人のビジョン・トレーニング
著作者等 北出 勝也
書名ヨミ イチニチ ゴフン オトナ ノ ビジョン トレーニング : ベンキョウ モ シゴト モ ドンドン タノシク ナル
書名別名 勉強も仕事もどんどん楽しくなる!

Ichinichi gofun otona no bijon toreningu
シリーズ名 スペシャル
健康ライブラリー
出版元 講談社
刊行年月 2012.6
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-06-259762-3
NCID BB10158760
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22096330
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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