自分を好きになる本

パット・パルマー 著 ; イクプレス 訳 ; 広瀬弦 画

この本は、アメリカの子どもたちのために書かれた本で、相手を傷つけることなく、自分を主張する「アサーティブ・トレーニング」の中から生まれました。「アサーティブ・トレーニング」とは、ありのままの自分や他人を認め、自分の中にあるPower(力)を信じて、ひとつひとつの出来事に対処していくための方法論です。

「BOOKデータベース」より

だいじょうぶ。きっとうまくいく。こわがらないで、素直になって、あなたはもっと自由に生きていい。アメリカの臨床心理学者パット・パルマーの本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 自分を好きになろう
  • 第2章 <きもち>
  • 第3章 <きもち>を話そう
  • 第4章 そのままでいいよ
  • 第5章 からだのメッセージ
  • 第6章 もっと自由に

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 自分を好きになろう
  • 第2章 "きもち"
  • 第3章 "きもち"を話そう
  • 第4章 そのままでいいよ
  • 第5章 からだのメッセージ
  • 第6章 もっと自由に!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自分を好きになる本
著作者等 Palmer, Pat
eqPress
広瀬 弦
イクプレス
パルマー パット
書名ヨミ ジブン オ スキ ニ ナル ホン
書名別名 Liking Myself

Jibun o suki ni naru hon
出版元 径書房
刊行年月 2012.6
版表示 NEW EDITION.
ページ数 91p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7705-0211-7
NCID BB11949411
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22094362
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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