一瞬で心を「切り替える」技術 : スポーツドクターが教える

辻秀一 著

一流のスポーツ選手たちは、なぜ、どんなときでも心を切り替えて自分の最大のパフォーマンスを出せるのか?数々のチームを勝利に導いたスポーツドクターが、最高の自分を発揮する方法を紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 機嫌よく仕事をしていますか?
  • 1章 「ゆらいだ心」を切り替えるフロー思考-心のゆらぎを生み出す脳の仕組み
  • 2章 自分の心を決めるための15のライフスキル
  • 3章 「切り替え力」を身につける手帳術
  • 4章 シェアと仕組みで「切り替え力」を磨く
  • 5章 実践者たちの手帳活用術

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 一瞬で心を「切り替える」技術 : スポーツドクターが教える
著作者等 辻 秀一
書名ヨミ イッシュン デ ココロ オ キリカエル ギジュツ : スポーツ ドクター ガ オシエル
書名別名 Isshun de kokoro o kirikaeru gijutsu
出版元 日本実業出版社
刊行年月 2012.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-534-04963-6
NCID BB09666243
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全国書誌番号
22127401
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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