一瞬であなたの人生を変えるシンプルな習慣

佐藤富雄 著

「大人の悪習慣」をいますぐやめよう!人の一生は、運命や才能ではなく習慣で決まる。「口ぐせ理論」の提唱者・ドクター佐藤が解明した究極のアンチエイジング理論を公開。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • Prologue あなたの人生が一瞬で変わるシンプルな理由
  • 1 シンプルな法則が最高の人生をつくるのか?
  • 2 なぜ、脳を鍛えるのに感動が必要なのか?
  • 3 まずは、間違った常識をリセットしよう!
  • 4 もっとも簡単な習慣から始めよう!
  • 5 簡単な方法でみるみる若返る大人の脳の秘密
  • 6 心のサビを落とすだけで、毎日が大きく変わる!
  • 7 体のサビを落とせば、やりたいことが思いのまま!
  • Epilogue さあ、今日から最高の人生を始めよう!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 一瞬であなたの人生を変えるシンプルな習慣
著作者等 佐藤 富雄
書名ヨミ イッシュン デ アナタ ノ ジンセイ オ カエル シンプル ナ シュウカン
書名別名 Isshun de anata no jinsei o kaeru shinpuru na shukan
シリーズ名 Forest 2545 Shinsyo 063
出版元 フォレスト
刊行年月 2012.6
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-89451-863-6
全国書誌番号
22125103
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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