老いを生きる自信 : 若さと健康の智恵

石原慎太郎, 石原結實 著

50年近く作家として、政治家として精力的に仕事を続ける石原慎太郎氏の若さと健康の秘密はどこにあるのか?本書は石原氏が十数年通う断食施設の人気ドクター石原結實医師と、「運動は体の錆止め」「仕事が健康をつくる」「私の断食体験」など健康、人生、老い、医療、生死観、定年について深く鋭く語り合う。充実した人生後半を生きるための珠玉のエッセンスが満載の一冊。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「老い」と「死」を考える
  • 第2章 人生と健康の公理
  • 第3章 体には不思議な力が秘められている
  • 第4章 生きることは動くことである
  • 第5章 「食べないこと(断食)」で健康になる
  • 第6章 生涯健康、生涯現役
  • 巻末付録

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 老いを生きる自信 : 若さと健康の智恵
著作者等 石原 慎太郎
石原 結実
書名ヨミ オイ オ イキル ジシン : ワカサ ト ケンコウ ノ チエ
シリーズ名 PHP文庫 い43-2
出版元 PHP研究所
刊行年月 2012.6
ページ数 260p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-569-67525-1
NCID BB09985445
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全国書誌番号
22119259
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言語 日本語
出版国 日本
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