仕事のギリギリ癖がなおる本 : 脳のスイッチで解決できる!

吉田隆嘉 著

ギリギリ癖は、精神論ではなおらない。「3つのC」で、ギリギリ癖に打ち勝つ脳が育つ。人間の脳にも節電機能が備わっている。脳をコントロールしてギリギリ癖を一気に解消するとっておきの方法を伝授。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 「ギリギリ癖」は脳が原因だった!(「ギリギリ癖」は心の弱さではない!)
  • 2章 ギリギリになる人とならない人のたった1つの違い(脳をコントロールできる人は、「ギリギリ癖」に悩まされない!
  • 脳の過剰な「自己愛」が根本的な原因だった!)
  • 3章 "脳のスイッチ"を切り替えれば、ギリギリなあなたが変わる!(「ギリギリ癖」をレコーディングする
  • 6つの認知の歪みに気づく ほか)
  • 4章 悩み別にみる「ギリギリ癖」の12の処方箋(なかなか「やる気」が出なくてギリギリになる
  • こだわりすぎてしまい、締め切りが守れない ほか)
  • 終章 「ギリギリ癖」をなおすとき、忘れないでほしいこと(A10神経が働けば、「先送り」は起こらない!
  • A10神経が働きすぎると、恐ろしい結果に ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 仕事のギリギリ癖がなおる本 : 脳のスイッチで解決できる!
著作者等 吉田 たかよし
吉田 隆嘉
書名ヨミ シゴト ノ ギリギリグセ ガ ナオル ホン : ノウ ノ スイッチ デ カイケツ デキル
書名別名 Shigoto no girigiriguse ga naoru hon
出版元 青春出版社
刊行年月 2012.6
ページ数 192p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-413-03844-7
NCID BB0969123X
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22118495
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想