病気知らずの体になる腹七分目の満腹法

渡辺完爾 著

朝抜き、生野菜、自然水…で免疫力が高まる!回復力が上がる!がんもアトピーも糖尿病もよくなった5万人の実証。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「1日3食」が寿命を縮めていた!?
  • 第2章 「腹七分目」が病気知らずの体をつくる
  • 第3章 今日から始める「腹七分目生活」
  • 第4章 空腹感を乗り越えるちょっとしたコツ
  • 第5章 若返る&病気にならない10のポイント
  • 付章 つらくない1日断食の秘訣

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 病気知らずの体になる腹七分目の満腹法
著作者等 渡辺 完爾
書名ヨミ ビョウキシラズ ノ カラダ ニ ナル ハラシチブンメ ノ マンプクホウ
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS P-952
出版元 青春出版社
刊行年月 2012.6
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-413-01952-1
NCID BB09693552
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全国書誌番号
22084744
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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