心の病気にならない色彩セラピー

末永蒼生 著 ; 恒川洋 監修

色をぬるだけで「不安」と「ストレス」は解消できる。家庭でできる心理療法・カラーセラピーを、色彩心理研究の第一人者が紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 心の力を保つために
  • 第1章 「嫌われたくない」がストレスを生む-自分のコミュニケーションの癖に気づく
  • 第2章 ストレスをためないことが心の病気予防-色彩を使って心の新陳代謝を良くする
  • 第3章 脳の老化防止に色彩セラピーが効く!-能動的な楽しみを持とう
  • 第4章 画家に習う長生きの秘訣-色彩セラピーと免疫力活性
  • 第5章 心の声を聞いて健康な人生を-今日からできる色彩セラピー

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 心の病気にならない色彩セラピー
著作者等 恒川 洋
末永 蒼生
書名ヨミ ココロ ノ ビョウキ ニ ナラナイ シキサイ セラピー
出版元 PHPエディターズ・グループ : PHP研究所
刊行年月 2012.3
ページ数 199p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-80267-1
NCID BB08950922
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全国書誌番号
22057065
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言語 日本語
出版国 日本
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