トレーニング科学

北川薫 編

[目次]

  • 1 総論(トレーニングとは
  • トレーニングの条件
  • 体力とトレーニングの関係)
  • 2 体力とトレーニング(有酸素性機能
  • 無酸素性機能
  • 神経機能
  • その他の機能と形態)
  • 3 トレーニングでの注意点(ウォーミングアップとクーリングダウン
  • オーバーエクササイズ)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 トレーニング科学
著作者等 北川 薫
書名ヨミ トレーニング カガク
書名別名 Toreningu kagaku
シリーズ名 TEXTBOOK OF HEALTH AND SPORTS SCIENCE / 赤間高雄, 大野誠, 北川薫, 久野譜也, 内藤久士 企画
健康・スポーツ科学テキスト
出版元 文光堂
刊行年月 2011.11
ページ数 189p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-8306-5164-9
NCID BB07450061
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22029501
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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