キッパリ生きる!仏教生活 : すこやかであるための仏教メソッド

釈徹宗 著

思い通りにならない自分を、仏教のスキルでシェイプアップ。深く呼吸する、お念仏をとなえる、お布施する…しあわせになるための仏教生活入門。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 「フィジカル」の扉-仏教の身体トレーニング(意識的に呼吸する
  • いろんなイメージを使って歩く
  • 発声する-教えの身体化
  • 心のおもむくままに書き、描く)
  • 2 「メンタル」の扉-精神を調える技法(仏道のカメナ「止」と「観」
  • 夢の瞑想
  • 「原因帰属」の第三の道
  • 日常の生を意味づけする。「主機能」と「劣等機能」について考える)
  • 3 「ソーシャル」の扉-社会と折り合って生きる(お布施のトレーニング
  • 伝統的生活習慣(エートス)を大切に
  • 衣食住に息づいている仏教)
  • 4 「スピリチュアル」の扉-解決しないかもしれない問いに向き合う(スピリチュアリティは関係性の中にある
  • 第三の時空間を探す
  • 宗教的救いは社会とは別の価値や意味から)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 キッパリ生きる!仏教生活 : すこやかであるための仏教メソッド
著作者等 釈 徹宗
書名ヨミ キッパリ イキル ブッキョウ セイカツ : スコヤカ デ アル タメノ ブッキョウ メソッド
書名別名 Kippari ikiru bukkyo seikatsu
シリーズ名 ART OF LIVING生きる技術!叢書
出版元 技術評論社
刊行年月 2011.7
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7741-4708-6
NCID BB06205619
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全国書誌番号
21952798
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言語 日本語
出版国 日本
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