怒りの処方せん : 幸せに生きるヒント : 発言小町の知恵+医師のアドバイス

森省二, 読売新聞大手小町編集部 著

あなたの怒り・イライラをみんな&ドクターで考え、解消する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 イライラ小町の知恵袋(怒りがおさまらないときの解消法
  • 怒りエネルギーの使い道(駄)
  • イライラが体の奥から湧き上がってきます…
  • お腹がすくとイライラする。
  • 怒りのスイッチのはずし方教えてください)
  • 第2章 怒りのメカニズムと対処(怒りのパターン
  • 怒りの現れ方
  • 怒りのプロセスと随伴症状
  • 怒りの脳科学とストレス
  • 怒りへの対処
  • 怒りエネルギーの変換)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 怒りの処方せん : 幸せに生きるヒント : 発言小町の知恵+医師のアドバイス
著作者等 森 省二
読売新聞社
大手小町編集部
書名ヨミ イカリ ノ ショホウセン : シアワセ ニ イキル ヒント : ハツゲン コマチ ノ チエ + イシ ノ アドバイス
シリーズ名 これ効き!シリーズ
出版元 保健同人社
刊行年月 2011.5
ページ数 111p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8327-0436-7
NCID BB06098993
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全国書誌番号
21940011
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言語 日本語
出版国 日本
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