怒りのセルフコントロール : 感情への気づきから効果的コミュニケーションスキルまで

マシュー・マッケイ, ピーター・D.ロジャーズ, ジュディス・マッケイ 著 ; 新里健, 足立佳美 監訳 ; 坂本輝世 訳 ; 榊原洋一, 小野次朗 監修

[目次]

  • この本の使い方
  • 怒りについての基本情報
  • 怒りの真実(あなたは「怒る」ことを選んでいる
  • 怒りは、誰のせいでもない)
  • 怒りのコントロール(怒りの引き金思考と戦う
  • 怒らずに暮らす方法
  • セルフトーク(つぶやき)で対処する
  • 対応予習法(RCR)
  • 効果的なコミュニケーションを行う)
  • 大切な人とのくらし(子どもへの怒り
  • パートナーの虐待)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 怒りのセルフコントロール : 感情への気づきから効果的コミュニケーションスキルまで
著作者等 McKay, Judith
McKay, Matthew
Rogers, Peter D.
Rogers, Peter Denny
坂本 輝世
小野 次朗
新里 健
榊原 洋一
足立 佳美
Mckay Judith
Mckay Matthew
マッケイ ジュディス
ロジャーズ ピーター・D.
マッケイ マシュー
書名ヨミ イカリ ノ セルフ コントロール : カンジョウ エノ キズキ カラ コウカテキ コミュニケーション スキル マデ
書名別名 When anger hurts.2nd ed
出版元 明石書店
刊行年月 2011.1
ページ数 314, 9p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7503-3324-3
NCID BB0473616X
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
21889373
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想