加齢と運動の生理学 : 健康なエイジングのために

Albert W.Taylor, Michel J.Johnson 著 ; 宮原英夫, 後藤勝正, 田畑稔 監訳・訳 ; 大野善隆, 後藤寛司, 小島基永 訳

[目次]

• 加齢に伴う身体的変化と認知的変化
• 第1部 生体システム、加齢による変化と身体活動の役割(心肺系
• 筋骨格系
• 神経系
• 感覚系)
• 第2部 栄養、よくみられる疾患と身体活動の役割(栄養と糖尿病
• 骨の健康と骨粗鬆症)
• 第3部 トレーニングに対する生体の適応と身体活動(運動への機能的アプローチ
• 有酸素フィットネスと無酸素フィットネスのためのトレーニング
• 筋フィットネスのトレーニング
• 運動の定着と安全対策
• 高齢の運動選手と薬物乱用)

「BOOKデータベース」より