脳内物質仕事術 : 7つの奇跡の物質があなたの仕事を劇的に変える!

樺沢紫苑 著

そろそろ科学的根拠のある仕事術を始めてみませんか。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 あなたの働き方はあなたの脳が決めている
  • 1 ドーパミン仕事術-幸福物質を自在に操り、モチベーションを上げまくれ!
  • 2 ノルアドレナリン仕事術-「恐怖」と「プレッシャー」で仕事効率を上げろ!
  • 3 アドレナリン仕事術-「怒り」と「興奮」を味方に変える
  • 4 セロトニン仕事術-「癒し物質」で、朝仕事の効率化と気分転換
  • 5 メラトニン仕事術-「睡眠物質」で完全リフレッシュ
  • 6 アセチルコリン仕事術-「認知機能」と「ひらめき」を高める方法
  • 7 エンドルフィン仕事術-「脳内麻薬」を味方につける究極の仕事術

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 脳内物質仕事術 : 7つの奇跡の物質があなたの仕事を劇的に変える!
著作者等 樺沢 紫苑
書名ヨミ ノウナイ ブッシツ シゴトジュツ : 7ツ ノ キセキ ノ ブッシツ ガ アナタ ノ シゴト オ ゲキテキ ニ カエル
出版元 マガジンハウス
刊行年月 2010.10
ページ数 327p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-2168-9
NCID BB0423538X
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全国書誌番号
21838308
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言語 日本語
出版国 日本
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