「他人の目」を気にするのはやめなさい

町沢静夫 著

一人でランチができなかったり、無駄話をするのが苦手だったりと、人目を気にしてうまく生きられない人がいます。本書では、そんな他人の目が気になってしまう人の心理を明らかにし、人とうまく付き合うための方法を教えます。「挨拶をする」「リラックスできる趣味を持つ」など、気楽に実践できるヒントが満載。自分らしい人生を歩むための一冊。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 あなたはなぜ、そんなに他人の視線を気にするのですか-流されない"自分"を持って生きていこう
  • 第2章 あなたはなぜ、そんなに一人でいることを恐れるのですか-もっと自信を持とう。自分をしっかりと表現しよう
  • 第3章 あなたはなぜ、友だちがつくれないのでしょうか-今からでも遅くない。対人関係の技術を身につけよう
  • 第4章 あなたはなぜ、そんなに見かけの美醜にこだわるのですか-つまらないコンプレックスは脱ぎ捨ててしまおう
  • 第5章 あなたはなぜ、人と会って挨拶ができないのですか-つまらない自尊心は捨てなさい。もっと自分らしく生きるために
  • 終章 人と人、心と心を結ぶ優しい交流を紡ぐために-過保護社会が生んだ病、池田小学校事件に思うこと

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「他人の目」を気にするのはやめなさい
著作者等 町沢 静夫
書名ヨミ タニン ノ メ オ キニスル ノワ ヤメナサイ : イキル ノガ ラク ニ ナル タイジン カンケイ ノ ヒント
書名別名 精神科医町沢静夫の「他人」を気にするのはやめなさい

生きるのがラクになる、対人関係のヒント
シリーズ名 PHP文庫 ま14-6
出版元 PHP研究所
刊行年月 2010.1
ページ数 204p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-569-67380-6
NCID BB04220316
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全国書誌番号
21704834
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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