陸上競技者に贈る

中沢米太郎 著

[目次]

  • 標題
  • 目次
  • 第一章 航海計畫 / 1
  • 第一節 理解を得る / 1
  • 第二節 醫師の診斷が肝要 / 3
  • 第三節 指導者 / 5
  • 第二章 航海準備 / 7
  • 第一節 スケヂユール / 7
  • 第二節 コンデイシヨン / 18
  • 第三節 フオーム / 25
  • 第四節 馬力 / 32
  • 第五節 ペース / 37
  • 第六節 練習時間 / 42
  • 第七節 食物と食事 / 45
  • 第八節 飮料水と刺㦸物 / 48
  • 第九節 服裝 / 48
  • 第三章 拔錨 / 51
  • 第一節 ウオーム・アツプ / 51
  • 第二節 年齡と記錄向上 / 57
  • 第三節 控室と策戰 / 63
  • 第四章 暗礁 / 65
  • 第一節 過勞 / 65
  • 第二節 怪我 / 67
  • 第三節 筋硬直 / 70
  • 第四節 スランブ / 72
  • 第五章 逆風と暴風雨 / 75
  • 第一節 風邪 / 75
  • 第二節 下痢 / 76
  • 第三節 酒・女・煙草・馬 / 77
  • 第四節 上る / 82
  • 第六章 塗替と修理 / 84
  • 第一節 睡眠 / 84
  • 第二節 休息 / 87
  • 第三節 入浴とマツサージ / 89
  • 第四節 藥劑と塗藥 / 93
  • 第七章 航海 / 95
  • 第一節 走技 / 95
  • 一 百米 / 98
  • 二 二百米 / 108
  • 三 四百米 / 112
  • 四 八百米 / 123
  • 五 千五百米 / 134
  • 六 五千米 / 140
  • 七 障碍競走 / 147
  • イ 高障碍 / 147
  • ロ 四百米障碍 / 158
  • 第二節 跳技 / 161
  • 一 走高跳 / 166
  • 二 走巾跳 / 186
  • 三 三段跳 / 197
  • 四 棒高跳 / 207
  • 第三節 投技 / 221
  • 一 圓盤投 / 223
  • 二 槍投 / 234
  • 三 砲丸投 / 246
  • 第八章 入港 / 255
  • 第九章 航海雜感 / 256
  • 一 目的に向ふ方法を考へる / 256
  • 二 頑張り / 258
  • 三 瞬間の妙味が興味を呼ぶ / 260
  • 四 内部のXY / 262
  • 五 勝負と技術 / 264
  • 六 批判者から指導を聞く / 266
  • 七 中心に向ふ / 267
  • 八 内向二つ / 268
  • 九 反省する力 / 270
  • 十 私の力 / 272
  • 十一 止められぬ / 272
  • 附錄
  • 一萬米とヌルミ / 275

「国立国会図書館デジタルコレクション」より

この本の情報

書名 陸上競技者に贈る
著作者等 中沢 米太郎
中澤 米太郎
書名ヨミ リクジョウ キョウギシャ ニ オクル
書名別名 Rikujo kyogisha ni okuru
出版元 日本体育学会
刊行年月 昭和6
ページ数 278p
大きさ 20cm
NCID BA4820873X
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
47027429
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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