なぜ自信が持てないのか : 自己価値感の心理学

根本橘夫 著

真面目で、周囲から賞賛される立場にありながら、いつも不安や焦燥感にかられる人。ちょっとしたことで傷つき、大きく動揺してしまう人。そのような人は「自己価値感」が欠如している、と著者はいう。「自分に価値があるという感覚」=自己価値感はどのように育つのか。幼児期から青年期の養育環境にカギはある。「安心感」「達成感」「友情」「恋愛」など、それぞれの経験の心理学的意味を解説。そして、たとえ不幸な境遇ゆえに心が屈折していても、自己価値感は修復できると説く。不安を自信に変える処方箋。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 「自分の価値」をどう感じるか
  • 第1章 自信が持てる人、持てない人
  • 第2章 自己価値感はどのように育つのか
  • 第3章 あなたが自己無価値感に苦しむ理由
  • 第4章 無価値感に翻弄される人びとの病理
  • 第5章 自己価値感をおびやかす現代社会
  • 第6章 自己価値感を修復する実践法

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 なぜ自信が持てないのか : 自己価値感の心理学
著作者等 根本 橘夫
書名ヨミ ナゼ ジシン ガ モテナイノカ : ジコ カチカン ノ シンリガク
シリーズ名 PHP新書
出版元 PHP研究所
刊行年月 2007.10
ページ数 234p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-569-69074-2
NCID BA83441696
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全国書誌番号
21310710
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言語 日本語
出版国 日本
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