食養生読本 : 中国三千年ナイナイの知恵

パン・ウェイ 著

医食同源!三千年の歴史が証明する食べ方。知ってると知らないでは大違い、食の効能!病気知らずで過ごすための賢い食べ方のコツ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ 中国三千年の知恵を伝えるおばあちゃん
  • 第1章 病気になりにくい体を作る
  • 第2章 春に食べるもの、食べ方
  • 第3章 夏に食べるもの、食べ方
  • 第4章 秋に食べるもの、食べ方
  • 第5章 冬に食べるもの、食べ方
  • 第6章 食べて防ぐ、食べて治す
  • 第7章 ひと目でわかる食養生帖

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 食養生読本 : 中国三千年ナイナイの知恵
著作者等 パン ウェイ
書名ヨミ ショクヨウジョウ ドクホン
シリーズ名 講談社+α新書
出版元 講談社
刊行年月 2007.8
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-06-272449-4
NCID BA83618183
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全国書誌番号
21287322
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言語 日本語
出版国 日本
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