ハイグレード登山技術 : アルプス3000m峰から冬山まで

菊地敏之 著

[目次]

• 夏山(用具選択の基準
• 歩行技術 ほか)
• ロープワーク(ロープワークとは
• スタカットビレイ ほか)
• 冬山(冬山用具の揃え方
• 歩行技術 ほか)
• 緊急時対策(山の危険について
• 遭難時の対応 ほか)
• 登山の取り組み方(登山の取り組み方
• コンディショニング ほか)

「BOOKデータベース」より