DVD上達レッスン強くなる柔道

小俣幸嗣 著

相手を崩し、投げるまでの動きをわかりやすく解説。もう逃さない!確実に抑え込む方法と絞技、関節技を紹介。レベルアップに役立つ投技の練習法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 基本動作をマスターする(姿勢(自然体)
  • 組み方 ほか)
  • 2章 投技をマスターする(足技
  • 手技 ほか)
  • 3章 固技をマスターする(固技の基本動作
  • 抑込技 ほか)
  • 4章 実戦技をマスターする(連絡技
  • 変化技)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 DVD上達レッスン強くなる柔道
著作者等 小俣 幸嗣
書名ヨミ DVD ジョウタツ レッスン ツヨクナル ジュウドウ
書名別名 DVD jotatsu ressun tsuyokunaru judo
出版元 成美堂
刊行年月 2006.12
ページ数 143p
大きさ 24cm
付随資料 DVD-Video1枚 (12cm)
ISBN 4415042279
NCID BA79599653
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全国書誌番号
21146560
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言語 日本語
出版国 日本
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