山下哲弘 著 ; 山田ゆかり 編
"実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!?"「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介。
「BOOKデータベース」より
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