ラグビー 基本と上達ドリル

岩出 雅之【監修】

強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • Introduction 「自由」の考え方-ラグビーを楽しむためのフィロソフィー
  • 怪我の予防と対策
  • 食事と栄養
  • 1 アタック
  • 2 ディフェンス
  • 3 キック
  • 4 セットプレー
  • 5 チームトレーニング

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ラグビー 基本と上達ドリル
著作者等 岩出 雅之
書名ヨミ ラグビーキホントジョウタツドリル
シリーズ名 パーフェクトレッスンブック
出版元 実業之日本社
刊行年月 2018.3.10
ページ数 191p
大きさ 21cm(A5)
ISBN 978-4-408-33750-0
NCID BB25757521
※クリックでCiNii Booksを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想