あなたの自宅を明日から『ダイエット★ヴィレッジ』にする本

日本テレビ『ダイエット★ヴィレッジ』 編

どんなおデブでも(もちろん普通の人でも)結果が出る、やせる、人生が変わる!超おデブたちに連帯責任を課し、体重を落とし続けてきた日本で一番パワフルなダイエット番組、『ダイエット★ヴィレッジ』のメソッドを集大成。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1(成功する『ダイエット★ヴィレッジ』とは?
  • 1期生から5期生の体重結果 ほか)
  • 2 これで自宅で『ダイエット★ヴィレッジ』になる!美コアトレーニング。(パーツ別に、きれいに身体をしぼることができる
  • 二の腕 ほか)
  • 3 自分でつくるからこそ成功する『ダイエット★ヴィレッジ』の特別なレシピ。(1週間のSpecialメニュー
  • 海藻ビビンパ ほか)
  • 4 これが成功する鍵!『ダイエット★ヴィレッジ』のメンタル&スピリッツ。(いまの自分と対峙する
  • 目標を明確に設定する ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 あなたの自宅を明日から『ダイエット★ヴィレッジ』にする本
著作者等 日本テレビ放送網株式会社 (2012年)
日本テレビ『ダイエット★ヴィレッジ』
書名ヨミ アナタ ノ ジタク オ アシタ カラ ダイエット ヴィレッジ ニ スル ホン
出版元 TAC株式会社出版事業部
刊行年月 2017.11
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8132-7450-6
全国書誌番号
22970408
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言語 日本語
出版国 日本
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