シリコンバレー式よい休息

アレックス・スジョン-キム・パン 著 ; 野中香方子 訳

『よい休息』を理解し、活用するための4原則-原則1 労働と休息はパートナーだ。原則2 休息は活動である。原則3 休息は技術である。原則4 戦略的休息は、創造性を刺激し、維持する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 創造性を刺激する(4時間
  • 朝の日課
  • 歩く
  • 昼寝
  • 中断
  • 睡眠)
  • 第2部 創造性を維持する(回復
  • 運動
  • ディープ・プレイ
  • 長期休暇)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 シリコンバレー式よい休息
著作者等 Pang, Alex Soojung-Kim
野中 香方子
Pang Alex Soojung‐Kim
パン アレックス・スジョン‐キム
書名ヨミ シリコンバレーシキ ヨイ キュウソク : サイコウ ノ パフォーマンス オ ダス タメ ノ
書名別名 Rest

最高のパフォーマンスを出すための

Shirikonbareshiki yoi kyusoku
出版元 日経BP社 : 日経BPマーケティング
刊行年月 2017.5
ページ数 349p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8222-5521-3
NCID BB23986798
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全国書誌番号
22922390
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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