定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣

築山節 著

今すぐ始められることはこんなにある!40代・50代から備えれば将来決して認知症にならない!60代・70代のモノ忘れやボンヤリ頭がすっきり晴れる!80代・90代はいつまでも脳が若返るスーパー長寿に!一万人の脳疾患から明らかになった、あなたの脳のほんとうに正しい取りあつかい方。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 あなたの脳の状態を知る(脳機能は大きく三つの層に分けられる
  • 脳幹は生命維持 ほか)
  • 第2章 定年と認知症はどう関係するか(わたしも定年後に認知症になる?
  • 医者の間では前からあたりまえ「定年認知症」 ほか)
  • 第3章 まず脳幹を守れ(健康で幸せな最小限度の生活
  • まずはとにかく脳幹を守る ほか)
  • 第4章 あなたの中の動物、大脳辺縁系(これからは脳の健康
  • 第二層と人間性 ほか)
  • 第5章 生涯育つ脳、大脳新皮質(まず第一層・第二層を整える
  • 第三層を育てる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣
著作者等 築山 節
書名ヨミ テイネン ニンチショウ ニ ナラナイ ノウ ガ サエル シン ジュウナナ ノ シュウカン
出版元 集英社
刊行年月 2017.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-08-781561-0
全国書誌番号
22885740
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言語 日本語
出版国 日本
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