はじめての4スタンス理論

廣戸聡一 監修 ; レッシュ・プロジェクト 編

[目次]

• 第1章 4スタンス理論を知るために(4スタンス理論ってどんな理論?
• 普段の動きは違っても理想の動きは一つ? ほか)
• 第2章 すべては「立つ」と「軸」(正しく立てていますか?
• 正しく立つ方法は一つだけ ほか)
• 第3章 JIKU体操(正しく立つ
• 深呼吸 ほか)
• 第4章 4スタンスタイプチェック(A/B
• 1/2 ほか)

「BOOKデータベース」より