メンタルが強い人がやめた13の習慣

エイミー・モーリン 著 ; 長澤あかね 訳

[目次]

• メンタルの力とは?
• 「自分を哀れむ習慣」をやめる
• 「自分の力を手放す習慣」をやめる
• 「現状維持の習慣」をやめる
• 「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる
• 「みんなにいい顔をする習慣」をやめる
• 「リスクを取らない習慣」をやめる
• 「過去を引きずる習慣」をやめる
• 「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる
• 「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる
• 「孤独を恐れる習慣」をやめる
• 「自分は特別だと思う習慣」をやめる
• 「すぐに結果を求める習慣」をやめる

「BOOKデータベース」より