肩こり・手足のしびれ : 頸椎からくるトラブル

平林洌 著

肩こり、腕の痛み、手足のしびれを、どう治したらよいか。頸椎のトラブルが原因の痛みやしびれに対する正しい治療法。肩こりの予防と治療に有効な「肩こり体操」のすすめ。マッサージ、温熱治療、筋弛緩剤など、自分に合った解消法を探す。肩こり解消の3R-休養Rest、リラックスRelax、リクリエーションRecreation。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 肩こりは現代の国民病
  • 2 頸椎からくるトラブル
  • 3 症状から考えられる病気
  • 4 こりと痛みの正しい治し方
  • 5 日常生活を見直す

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 肩こり・手足のしびれ : 頸椎からくるトラブル
著作者等 平林 洌
書名ヨミ カタコリ テアシ ノ シビレ : ケイツイ カラ クル トラブル
書名別名 Katakori teashi no shibire
シリーズ名 健康ライブラリー
出版元 講談社
刊行年月 2000.5
ページ数 220p
大きさ 19cm
ISBN 4062592177
NCID BA47166157
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全国書誌番号
20065936
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言語 日本語
出版国 日本
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