4スタンス理論

廣戸聡一 監修 ; レッシュ・プロジェクト 編

正しい体の動かし方はひとつではない!4つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる!話題の4スタンス理論はこうして生み出された。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 4スタンスの気づき-いかにして稀代の身体理論は誕生したのか?
  • 第2章 4スタンス理論とは-廣戸聡一が語る3つのタイプ分類法
  • 第3章 スポーツシーンでの4スタンス-競技においてもっとも大切なこと
  • 第4章 子供の身体能力を救え!-子供のうちにやっておいてほしいこと
  • 第5章 30代からのコンディショニング-年を重ねて失うものを取り戻す「軸」
  • 付録 4スタンスタイプチェック-あなたのスタンスタイプを知ろう

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 4スタンス理論
著作者等 レッシュプロジェクト
廣戸 聡一
書名ヨミ フォー スタンス リロン : タイプ ニ アッタ ウゴキ デ サイダイゲン ノ チカラ ガ ダセル
書名別名 タイプに合った動きで最大限の力が出せる

Fo sutansu riron
シリーズ名 じっぴコンパクト新書 199
出版元 実業之日本社
刊行年月 2014.7
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-408-33117-1
NCID BB16369725
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全国書誌番号
22438866
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言語 日本語
出版国 日本
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