20日間で自分を変えるトランスフォーメーション・ワークブック

上田紀行 著

あなたは今、望みどおりに生き生きと生きていますか?自分の人生を自らの手で創造している実感がありますか?この本は、そんなあなたのための「実感」から始めるワークブックです。自分と自分、自分と他人、自分と自然の関わり方を見つめなおすことによって、本当のあなたを発見するのではなく、いまの自分ではないあなたに、あなた自身を変えていくための「書き込み」の道具なのです。20日間自己創造メソッド。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • INTRODUCTION あなたは、なりたいあなたになることができる
  • WARM‐UP ワークに入る前に(気づいたとき、あなたが変わる
  • このワークブックの基本ルール)
  • 1 「私」へのアプローチ(「私」って何だろう
  • 見られたいこと、やりたいこと ほか)
  • 2 誰のせい?何のせい?(あなたが望む世界は?
  • 心と行動のすれちがい ほか)
  • 3 地球とのつながりを取り戻す(地球に触れてみる
  • 子どもの頃に戻る ほか)
  • 4 なりたい自分を見つける(過去を完了させる
  • 度量を拡大する ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 20日間で自分を変えるトランスフォーメーション・ワークブック
著作者等 上田 紀行
書名ヨミ 20ニチカン デ ジブン オ カエル トランスフォーメーション ワークブック
シリーズ名 宝島社文庫
出版元 宝島社
刊行年月 2000.2
ページ数 333p
大きさ 16cm
ISBN 4796617086
NCID BA45688005
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全国書誌番号
20068818
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言語 日本語
出版国 日本
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