今日、ダイオキシンや環境ホルモンなどによる環境汚染や人体汚染、精神的ストレスなどで多くの人がさまざまな疾病に悩まされている一方、長生きするための健康法や健康食品が次々と注目をあびています。しかし、多くの場合"ムリ"が生じて失敗しているケースが多いようです。何故失敗するのか?それは、人体のシステムを知らずに取り組むからです。人体には生きるシステムがあり、老化のシステムがあります。この人体の「老化」のシステムを知り、「長寿」への知恵を身につけることこそが、楽しく生きぬくためには何よりも大切なのです。「老化」のシステムが、「長寿」への知恵がこんなにも簡単に語られている。

「BOOKデータベース」より