家族しあわせ発見!「ほめ日記」 : 自分をほめれば、家族も変わる

手塚千砂子 著

自分の命の「幸せ感覚」を目覚めさせ、家庭内によろこびを引き寄せる。毎日、自分をほめるだけ。「ほめ日記パワー」で、なりたい自分になる。自分の体や命に感謝を伝える「フィーリング・トレーニング」と併せて効果倍増。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 私の命の愛を信じる(暴力と酒びたりの母親と決別。結婚、育児、今の幸せを得るまで)
  • 2 「まず、自分を愛し尊重する」ことから生まれる家庭の幸せ(愛情があるのになぜ?
  • 自分をないがしろにするクセに気づこう ほか)
  • 3 泣いて笑って、今が幸せ(子どもの不登校をめぐって
  • 自閉症の子どもと共に ほか)
  • 4 崩壊の危機を乗り越えた再生の記録(うつ病、家族間の不和を乗り越えて)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 家族しあわせ発見!「ほめ日記」 : 自分をほめれば、家族も変わる
著作者等 手塚 千砂子
書名ヨミ カゾク シアワセ ハッケン ホメニッキ : ジブン オ ホメレバ カゾク モ カワル
出版元 三五館
刊行年月 2014.2
ページ数 166p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-88320-603-2
全国書誌番号
22361954
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言語 日本語
出版国 日本
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