早起きで得する♪朝美人さんのキラキラ生活 : ブサイクな夜型人生よ、さらば!

PHP研究所 編

[目次]

• 1 「朝美人さん」のキラキラ生活と、「夜ブスちゃん」のグズグズ生活(「よっしゃー!やる気出たー!」)
• 2 「夜ブスちゃん」のグズグズ生活を脱出する!(「早起きに意志は関係ないの!」
• 「自分にあった方法…?」)
• 3 「朝美人さん」のキラキラ生活を楽しむ!(「朝の楽しみはたくさんあるのよ」
• 「朝は勉強しやすいゴールデンタイムよ!」
• 「夜のおさそい、どうしよう〜!?」)

「BOOKデータベース」より