朝持っていくだけ!テキトー弁当

しらいしやすこ 監修

忙しくても続けられるお弁当レシピ満載!丼弁当、パスタ弁当、冷凍弁当、レトルトまで…おいしくて朝ラクチンな64品!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 おかずをごはんにのせるだけ!基本のテキトー弁当(テリたま弁当-712kcal
  • じゃが丼弁当-580kcal ほか)
  • 2 単品だけでもしっかりおいしい!麺弁当とスープ弁当(カレーうどん弁当-620kcal
  • 豚キムチ焼うどん弁当-565kcal ほか)
  • 3 いつでもスタンバイOK!冷凍弁当(タコライス風弁当-912kcal
  • ハンバーグ弁当-868kcal ほか)
  • 4 忙しい日はラクラク&お手軽に!レトルト・缶詰弁当(焼きとり缶・味海苔弁当-391kcal
  • お茶漬け弁当-267kcal ほか)
  • 5 たまにはこんなランチも!変化球弁当(おでん弁当-423kcal
  • たこ焼き弁当-269kcal ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 朝持っていくだけ!テキトー弁当
著作者等 しらいし やすこ
書名ヨミ アサ モッテ イク ダケ テキトー ベントウ
出版元 池田書店
刊行年月 2013.9
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-262-12996-9
NCID BB13819745
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全国書誌番号
22322823
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言語 日本語
出版国 日本
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