ホントはコワイ夏バテ51の対策 : 夏に負けない身体をつくる

福田千晶 監修

その症状、ただの不調だと思っていませんか?「夏バテ」はほうっておくと、病気の危険も-!?汗をかくということは、ミネラルを失うこと。たくさん汗をかいた後、水を飲んだだけでは元に戻らないのです。早めの気づきが大切。熱中症は屋内でも起こります。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 こんな症状、実は夏バテが原因だった?
  • 第2章 夏バテしやすい人がやりがちライフスタイル編
  • 第3章 夏バテしやすい人がやりがちファッション編
  • 第4章 夏バテしやすい人がやりがち水分、栄養補給編
  • 第5章 バテないための体力づくり編
  • 第6章 バテないための最強アイテム編
  • 第7章 夏バテ対策、その効果のほどは…?

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ホントはコワイ夏バテ51の対策 : 夏に負けない身体をつくる
著作者等 福田 千晶
書名ヨミ ホント ワ コワイ ナツバテ ゴジュウイチ ノ タイサク : ナツ ニ マケナイ シンタイ オ ツクル
書名別名 Honto wa kowai natsubate gojuichi no taisaku
出版元 日東書院本社
刊行年月 2013.7
ページ数 127p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-528-01260-8
NCID BB13820019
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全国書誌番号
22277971
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言語 日本語
出版国 日本
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