無理しない人ほど強くなれる

加藤諦三 著

幸せな人は、"自分らしさ"に従って生きる!無理して自分を強く見せる努力より弱みを隠さず"自分らしさ"に変える努力のほうが効果的です。心の悪循環を断ち切り、"自分"を取り戻す本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 "幸せになる"努力をする人、"幸せに見える"努力をする人
  • 2章 「自分らしく生きる」とは、無理をしないということ
  • 3章 自分についてのこんな"勘違い"
  • 4章 自分にこだわる人ほど、傷つきやすい
  • 5章 なぜ頑張らずにはいられなくなるのか?
  • 6章 人を愛する才能、人生を楽しむ才能
  • 7章 勝っても負けても「自分は自分」
  • 8章 "安心感"は大切な心の財産です
  • 9章 自分のマイナス感情とどうつきあう?
  • 10章 あなたしだいで、「自分の弱さ」も味方になる
  • 11章 ゆるぎない「自信」が根づく生き方

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 無理しない人ほど強くなれる
著作者等 加藤 諦三
書名ヨミ ムリシナイ ヒト ホド ツヨクナレル
出版元 三笠書房
刊行年月 1996.3
ページ数 211p
大きさ 19cm
ISBN 4837916198
NCID BN14298245
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全国書誌番号
96048915
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言語 日本語
出版国 日本
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