若返る!小顔になる!「顔たるみ」とり

竹井仁 著

自分自身でケアをすれば人からやってもらうよりも1.5倍も血流が良くなり効果アップ!すばやく効果実感!顔たるみ解消必勝プログラム。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「顔たるみ」をとことん理解!間違った"たるみケア"をやめよう
  • 第2章 顔色が明るくなり、化粧のりも良くなる!顔のすみずみの血行を良くする「筋膜リリース」
  • 第3章 自然に笑顔がこぼれ、第一印象アップ!運動不足の筋肉を目覚めさせる「感情筋エクササイズ」
  • 第4章 「若くなった!」と驚かれるかも!?口角と頬を引き上げる「リフトアップエクササイズ」
  • 第5章 顔やせ効果で、若見え度アップ「リンパマッサージ」で小顔になる!
  • 第6章 ボディラインすっきり!たるみ知らずの姿勢を根本から作る「姿勢すっきりエクササイズ」
  • たるみの豆知識

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 若返る!小顔になる!「顔たるみ」とり
著作者等 竹井 仁
書名ヨミ ワカガエル コガオ ニ ナル カオ タルミトリ
書名別名 Wakagaeru kogao ni naru kao tarumitori
シリーズ名 講談社の実用BOOK
出版元 講談社
刊行年月 2013.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-06-299780-5
NCID BB1157130X
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全国書誌番号
22202993
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言語 日本語
出版国 日本
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