なぜ人は心が疲れてしまうのか

町沢静夫 著

「生きがい」を見つけられない、出世コースから外された、孤独感に苛まれる、好きな人との別れを乗り越えられない…。「つらい思い」を抱えたとき心を癒すためにできること。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 人づき合いがつらい(友だちが一人もいない
  • 醜い自分はだれからも愛されないと思う ほか)
  • 第2章 会社生活で疲れた(いつも「何かに追われている」と感じ、不安感にさいなまれる
  • あれもこれもやらなければと焦り、身体に不調をきたす ほか)
  • 第3章 愛のない暮らしが寂しい(自分を大事にしてほしいのにかなえられない
  • 夫の浮気を疑い、暴力を振るう ほか)
  • 第4章 傷ついている親と子(引きこもりをどうしたらいいかわからない
  • 母親への暴力がとまらない ほか)
  • 第5章 心の病に陥らないようにするために(ストレスから立ち直れる人、つぶれてしまう人の違い
  • 人は一人でも生きていけるか ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 なぜ人は心が疲れてしまうのか
著作者等 町沢 静夫
書名ヨミ ナゼ ヒト ワ ココロ ガ ツカレテ シマウ ノカ
出版元 PHP研究所
刊行年月 2013.1
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-80812-3
NCID BB1167756X
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全国書誌番号
22200220
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言語 日本語
出版国 日本
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