必勝のサービスポイント50 : 差がつくテニス!最強レッスン

神谷勝則 監修

安定したトスアップの感覚を養う。スライスやスピンの回転の質を高める。正しい体の使い方から超実践テクニックまで!確実に決めてゲームを有利に展開する!世界トップレベルで活躍したプロ選手たちを育成したコーチが「勝つためのサーブ」を身につける方法を伝授します。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • サーブとは何か?(ポイントのスタートのショットである
  • ファーストの意味、セカンドの意味 ほか)
  • 第1章 正しい身体の使い方をチェック&習得する(肩周りをほぐして肩甲骨周辺の運動性をしっかりと高めよう
  • 肩周りのストレッチを行なって肩甲骨周辺の可動域を広げよう ほか)
  • 第2章 サーブ動作の全体イメージを高め、連携させる(うちわをあおぐ感覚、ガラスを拭く感覚で腕をやわらかく使おう
  • 全身を正しく使ってサーブ動作をする感覚を身につけよう ほか)
  • 第3章 クオリティを高め、勝つためのサーブを手に入れる(空間の目標に向かって打つイメージを持とう
  • "ラケット遠投"でコートの距離感を再認識しよう ほか)
  • サーブQ&A

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 必勝のサービスポイント50 : 差がつくテニス!最強レッスン
著作者等 神谷 勝則
書名ヨミ ヒッショウ ノ サービス ポイント ゴジュウ : サ ガ ツク テニス サイキョウ レッスン
シリーズ名 コツがわかる本
出版元 メイツ
刊行年月 2012.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7804-1232-1
NCID BB11309464
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全国書誌番号
22169554
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言語 日本語
出版国 日本
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